#12_1-conseil-essentiel-pour-quand-vous-avez-besoin-d-exprimer-vos-emotions

Un conseil essentiel quand vous avez besoin d'exprimer vos émotions

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Vous est-il déjà arrivé de bouillonner à l'intérieur, de vous sentir envahi d'émotions, au point d'avoir besoin de sortir tout ça ? ... A travers cette nouvelle vidéo, je vous transmets un conseil essentiel qui va vous intéresser pour…
Kathrine Switzer

Grandes héroïnes de ce monde #02 : Kathrine Switzer

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Portrait d'une femme agressée pour avoir couru un marathon Nous sommes en 1967. A Boston, la jeune Kathrine Switzer court parmi tous les autres marathoniens réunis pour cet évènement. Scène très banale a priori. Et pourtant, à cette…
Guérissez-vos-blessures-émotionnelles01

Comment j'ai guéri toutes mes blessures émotionnelles en quelques semaines

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  Vous connaissez sans doute des personnes autour de vous qu'on pourrait qualifier de "personnes à problèmes" : celles qui s'énervent rapidement et pour peu de choses, celles qui sabotent le travail des autres, celles qui aiment critiquer…
#11_la-blessure-emotionnelle-du-jugement

La recherche de la perfection... A-t-elle un lien avec une blessure émotionnelle ?

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Si à vous aussi, il vous arrive de passer des heures à peaufiner et améliorer les choses, perdre parfois des journées à tenter de faire des choses parfaites, cette vidéo va vous intéresser ;) Car derrière cette recherche de perfection,…
1 astuce pour définitivement transformer vos émotions

Comment faire pour arrêter de râler ?

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Dans cet article, je vous partage une de mes puissantes astuces que j'utilise encore tous les jours pour changer mes émotions et arrêter de râler ;) Régalez-vous ! Script de la vidéo : Bonjour à tous. Alors aujourd'hui, une petite…
Malala Yousafzai

Grandes héroïnes de ce monde #01 : Malala Yousafzai

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Portrait d’une adolescente luttant pour le droit à l’éducation des filles Malala est née en 1997 dans une province Pakistanaise où les talibans interdisent aux filles de fréquenter l’école et au sein d’un environnement familial…
Le loup - Le blessure de l'abandon

La blessure émotionnelle de l'abandon

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Quel plus bel animal que le loup pourrait incarner la blessure de l'abandon ? Parfois en meute, parfois non, il semble pourtant souffrir de cette solitude. Le loup voudrait rester dans sa meute, pour toujours, car il a peur d'être seul, de…
Oiseaux liberté

Les 4 obstacles méconnus qui vous empêchent d'être libre

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"La liberté, c'est d'avoir le choix", m'a dit un jour quelqu'un de sage. Peut-être avait-il vu mon air interrogateur car il a rajouté : "Aujourd'hui, on me met à l'écart, on m'isole et cela me rend malheureux. Je subis la situation. Mais…
Equilibre des énergies

Énergies féminines et masculines en soi : que faire lorsqu'elles ne sont pas équilibrées

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C'est une question qui, pendant longtemps, m'a laissée sans réponse. D'une part, j'entendais souvent de la part des thérapeutes et autres personnalités du bien-être que je côtoyais que je devais ré-équilibrer mes énergies féminines…
Masque de la blessure

Toute la vérité sur les blessures émotionnelles

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Rejet, abandon, injustice, etc. Qui n'a jamais ressenti ces souffrances intérieures ? Qui n'a jamais vécu de situations qui faisait resurgir du plus profond de lui des blessures ? Wilhelm Reich, psychologue disciple de Freud, expose les blessures…